Healing Scent– Author –

香りとは離れますが、ヒルデガルトの健康法について触れてみたいと思います。 ヒルデガルトは、厳格なベネディクト派の修道女でした。「西欧修道制の父」とも呼ばれるベネディクトゥスは「祈り、働け」をモットーにした修道会を設立しましたが、当時のヨー...

ヨーロッパで真正ラベンダー（ラヴァンドゥラ・アングスティフォリア）の薬効や育て方を広めたのは、ドイツ自然療法の母と呼ばれるヒルデガルト・フォン・ビンゲンです。「ビンゲンのヒルデガルト」とも呼ばれています。 １２世紀の修道女であり、ハーバリ...

先日、香水作りのワークショップを開きました。 一言で「香水」と言いますが、その香りの強さで パルファン（perfume）濃度が15～30％の5～7時間持続する濃厚な香りです。 オードパルファム（Eau de parfum)　濃度が８～15％で、5～6時間持続する濃い香り...

セラピーでは、クライアントさんにご自分で香りを選んでもらいます。 お話をお聞きしながら、いくつかの精油を出して、香りを試していただいた上でお好きな香りを選んでいただきます。セラピストが提案して、お客様が選ぶという形です。 　　　　　　 選ぶ...

様々な自然の植物からとられた精油を「植物からとられる宝石」と称した人がいました。 それは植物にとっては血液のようなもので、注意深く抽出して、注意深く保存しないと「死んでしまう」と言われています。 実は、この香りのしずくが手に入るようになっ...

「これをやってみたい」「こんな自分になりたい」そんな願いや思いはあるのに、なかなか行動に移せないことがあります。 やりたいことが頭の中にはあるのに、気がつくとまた同じ場所に立ち止まっている。そんな自分に「意志が弱いのかな」「ダメだなぁ」と...

偶然のようで、偶然ではない出会い 何かをきっかけに、アロマを学んでみようかな、アロマのセラピーを受けに行こう… 何となくそう思いつくことがあります。 それがただの思い付きではないと、 ある時期から思うようになりました。 もちろん、ただのリラク...

なんだか喉が苦しい…　つまった感じがする…　病院に行っても原因がわからない… 「咽喉頭異常感症」「ヒステリー球」ですか？　神経性食道狭窄症とも呼ばれます。 ヒステリー球とは 女性に多いそうですが、ストレスや不安、抑圧が原因で、喉の筋肉が異常に...

頑張りすぎている自分に気づくことがありませんか。 忙しい日が続いたとき、不安に押しつぶされそうなとき、ストレスや緊張が重なるとき、上手に呼吸ができなくなることがあります。 過呼吸とまではいきませんが、息苦しくなってしまいます。 呼吸は「吐く...

「気の合う人がいなさそう」「なんとなく、この場所、居心地悪い…」 そんなふうに感じたことは、ありますか？ そんな場所にいるとき、緊張しながら過ごしてしまうものです。みんなが楽しそうに話していても、「私は楽しくない」「なんか合わないかも…」内...