対人関係– category –

「気の合う人がいなさそう」「なんとなく、この場所、居心地悪い…」 そんなふうに感じたことは、ありますか？ そんな場所にいるとき、緊張しながら過ごしてしまうものです。みんなが楽しそうに話していても、「私は楽しくない」「なんか合わないかも…」内...

人間関係で、「誰とでもうまくやらないといけない」と感じてしまうことはないでしょうか。 日本では、まわりの人たちとの調和を大切にする文化があり、できるだけ波風を立てず、良い関係を保とうとする方が多いように思います。 　 　「みんなと仲良くしま...

誰かの何気ないひと言に、ふっと心がざわつくことがあります。 でも、そんなときいつも「気にしないふり」をしてやり過ごしていませんか。大したことない。相手も悪気はなかったんだろうし…そんなふうに、自分の気持ちを無理やり飲み込んでしまうことはな...

今日は、少し心がぎゅっと縮こまってしまうような瞬間についてお話ししたいと思います。 職場や家族、友人の中で誰かが不機嫌だったり、イライラしているとき、まるでその空気を自分が作り出したかのように感じてしまって、身動きが取れなくなることってあ...