感情ケア– category –

ひとりでいる時ではなく、みんなと一緒にいるときに、ふと寂しさを感じることがあります。 「孤独は、女性なら誰でも感じるものじゃないかな」以前、そう話していた人の言葉が、今も心に残っています。 なぜ彼女はそう思ったのでしょう。孤独は女性だけの...

前回、気持ちを誰かに話すことでホッとしたり、緊張が和らいで安心感を感じることについてお伝えしました。でも、心の奥にある感情を人に話すことに抵抗を感じる人も少なくありません。 そんな人にとって、無理なく気持ちを外に出せる方法があります。その...

先日、ある方とお話ししたあとに、「今日はすごく楽しかった。ありがとう」というメッセージをもらいました。 決して楽しい内容ではなかったので、その言葉が、少し心に残りました。 「楽しかった」という言葉の理由 障害のある息子さんがいる方です。夫は...