精油を知り、香りの力を暮らしと心に活かす
アロマテラピーの学びは、香りを楽しむことだけではありません。
植物から得られる精油について学び、その特徴や働き、安全な使い方を知ることで、日々の健康やセルフケアにも役立てることができます。
香りと心のINGLESIDEでは、アロマテラピーの基礎や精油学、精油の心身への活用、メンタルケア、さらに深い香りの学びまで、様々な動画講座をご用意しています。
動画でご自分のペースで学びながら、Zoomでの個人レッスンを通して、学びを深めていただきます。
アロマの基礎を学ぶ
アロマテラピー基礎講座
精油について基礎から学び、毎日の健康やセルフケアに講座です。
精油の特徴や働き、安全な使い方、ブレンドやアロマクラフトなど、アロマテラピーを幅広く学びます。
テキスト、精油、クラフト用材料がつきます。
テーマで学ぶ 小さなアロマ講座
メンタルケアのためのアロマ講座
香りを心のセルフケアに役立てるための、小さな動画講座です。
ストレスや心の状態と香りとの関係を学び、日常での取り入れ方をご紹介します。
サトルアロマテラピー入門
香りを、いつもとは違う視点から。
植物や香りが持つ繊細なエネルギーに目を向け、サトルアロマテラピーの基本的な考え方や取り入れ方を学ぶ入門講座です。
香りの世界を、さらに深く
アロマジェネラ －９つの香りタイプで知る自分らしさー
あなたはどんな香りのタイプでしょう。
９つの香りのタイプを通して、自分や人の心の傾向を知り、理解を深めていく講座です。
様々な香りについて学びながら、自分自身を癒す方法も学びます。
Eight step のチャクラヒーリング
チャクラを通して、自分の中のまだ十分に育っていない部分や課題を見つめていく講座です。
チャクラに関わる精油を学び、様々なワークに取り組みながら、自分らしく生きるための力を育てていきます。
香りを使ったリーディング
選んだ香りを手がかりに、心の内側を見つめていきます。
セルフリーディングで自分の思いに気づき、さらに人の気づきを引き出していくリーディングを学びます。