アロマケア アロマで眠れる?眠りに役立つ5つの精油 眠れない夜にはアロマの快眠習慣を。眠りに役立つ精油5選と精油の特徴やおすすめの使い方をご紹介しています。睡眠のための条件付けで、心地よい眠りへ。 アロマケア