あなたの叶えたいことは何ですか？
香りを使いながらイメージしてみましょう。
香りは、感情・本能・直感・記憶の場所 ＝潜在意識 に届きます。
香りと一緒に、潜在意識に夢や願望を届けることで、実現のスピードが自然にアップします。
だから、願う未来に近づくために香りを使ってみましょう。
まず、好きな香りを選んでみてください。
リラックスできる香りがいいです。
ティッシュに精油を１～２滴たらして、首から胸のあたりに置いて香りを感じてみてください。
香りで頭がボーっとして、深くリラックスできたとき、θ波が働いています。
それは願いが潜在意識に届きやすい状態です。
そんな中で自分に尋ねてみましょう。
望む将来は？
やりたいことは？
何が、どうなったら嬉しい？
頭に浮かんできた「叶えたいこと」や「望む未来」を自由に書き出してみましょう。
そして、次に―
出来たら嬉しいこと、
楽しいこと、
好きなこと、
ワクワクすること…
思いつくまま、楽しい気持ちで、空想しながらどんどん書いてみてください。
願いが潜在意識に届くと、
脳は無意識のうちに「どうやって実現するか」を探し始めます。
香りを感じながら、そこに届くようにイメージしてみましょう。
その夢が叶ったら―
どんな気持ちになりますか？
その時、誰のどんな言葉を聞きいていますか？
どんな風景が見えていますか？
できるだけ具体的に細かいところまで想像してみましょう。
否定的な言葉が浮かんでしまうときは、いつも好きな香りでリラックスしてくださいね。
そして、想像した望む未来を自分に許可してみてください。
「…してもいいんだよ」
「そろそろ、…してもいいよ」
そんな風に自分に声をかけてみてください。
願いも口に出してみましょう
「こうなったら嬉しいな」
「こうなったらワクワクする」
感情を込めると、潜在意識に届きやすくなります。
願いを言葉にすることに慣れてきたら、
アファメーション（宣言）を作ってみましょう。
「こうしよう」と心の中で決めるだけで、物事は自然と動き始めるます。
「私は…ています」
「私は…ます」
「私は…です」
そんなふうに、望む未来を今のこととして宣言してみてください。
鏡の中の自分に向かって、笑顔で言ってみるのもいいですね。
香りを使ったこのワークを、毎日少しずつ続けてみましょう。
香りで心が緩み、安心感が広がると、
“望む未来”に対して心の扉が開かれていきます。
潜在意識が望む未来を少しずつ受け取り始めると、
気づかないうちに何かが変わり始めて、
自分の内側が大きく動き始めるタイミングがやってきます。
心の中でずっと抱えてきた根深いものを
手放すのが、簡単ではないこともあります。
そうだとしても、
香りのサポートで、自分と向き合いながら、
自分を信じる力、
失敗を恐れず行動する勇気、
誰かの基準ではなく自分軸で生きること…
そんな力も、ゆっくり育てていくことができます。
今回は、香りによって望む未来を引き寄せることについてお話ししましたが、
次回が７回目の最後のレッスンになります。
これまで、香りについて学んだり実践していただいたと思うのですが、
これから、香りとどう付き合っていきたいのか、
アロマをどのように生活に取り入れていきたいのかを
考えてみてくださいね。
