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精油は、成分や作用を単純に説明できるものではなく、自然が生み出した複雑で多面的な存在です。ホリスティックアロマセラピーの視点から、精油を「効能」だけで判断しない大切さや、心・身体・感情にどのように関わっていくのかをお伝えします。