精油

精油は、成分や作用を単純に説明できるものではなく、自然が生み出した複雑で多面的な存在です。ホリスティックアロマセラピーの視点から、精油を「効能」だけで判断しない大切さや、心・身体・感情にどのように関わっていくのかをお伝えします。

クラリセージ精油は「女性ホルモンに作用する香り」として知られてきましたが、最近では新しい見方も出てきています。成分スクラレオールの特徴や最新研究をもとに、ホルモンバランス、更年期やPMS、ストレスケアへの関わりを解説しています。

植物は、自分を守り、子孫を増やし、生き抜くために香り成分を作り出します。その香りは人の免疫や細胞の働きに影響を与え、心身に力を届けます。昔から多くの人は、植物の香りの中に「生命力」を感じてきました。本記事では、その香りの力を考察します。